カラダのヒミツ

美と若さの新常識～カラダのヒミツ～でコーヒーが健康と美容に効果的という特集でした。内容としてはシンプルなのですが、1時間持たせるためか、データや情報が多すぎて、結局何？ と思ったので、さくっとわかるよう簡単にまとめてみました。