健康

ニッポン放送のラジオで「舌苔」が話題に。舌苔除去は口臭予防には効果的と言われていますが、やりすぎは逆効果。でも人と接するのに口臭が気になって・・・という方は口臭予防能力99%のマウスウォッシュ「オーラクリスター・ゼロ」スプレーを携帯しておくとエチケットにいいですね。

【名医のTHE太鼓判】という番組で「オイルうがい」で口臭軽減というテーマをやっていました。本当かな・・・やり方は？

血糖値スパイクを防ぐ方法を「ゲンキの時間」という番組で紹介していました。たまたま見ていたのですが、忘れそうなのでメモ。血糖値スパイクを放置しておくと、糖尿のリスクがあるとのことで気をつけたいですね。