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末成亭@おいしおまっせ「味噌レシピ」再放送。湯豆腐・つくね・豚ロース焼きが味噌だれで めちゃくちゃおいしそうなのでメモしました。

1週間で効果がでると話題の「日ペンの美子ちゃんボールペン字講座」申し込み方法をわかりやすく解説しましたので参考にしてみてください。

緑茶が健康にいいって知ってたけれど、粉末煎茶がここまでスゴイなんて！「ためしてガッテン」「たけしの家庭の医学」でも特集された粉末煎茶の効能効果とは。

末成亭@おいしおまっせ「サバと塩昆布のひつまぶし」でした。まぜごはんですが、お握り茶漬けがおいしそうだったのでメモ。

末成亭@おいしおまっせは再放送中。昨年見た包丁を使わない「ミックスベジタブルのキーマカレー」の回でした。あまりにも簡単・時短。